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宝应石锁协会:厉兵秣马备战全国大赛

2019-10-25 07:36:28

来源:原创   作者:责编李映华

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宝应石锁协会:厉兵秣马备战全国大赛

                                      画川社区  华连水

       在全民健身的今天,宝应石锁协会会长陈永胜致力于普及石锁这项民间传统运动。非物质文化遗产“石锁功”传承人陈永胜一只手握住石锁柄,30多斤重的石锁便开始在陈永胜身体周围上下翻飞,左右旋转,“苏秦背剑”“愚公担山”“乌龙摆尾”等多种自创花样变幻无穷。笨重的石锁在他的手中已不是普通的石头,成了有灵性会变通的魔石。


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       陈永胜今年54岁,练习石锁已经有20年。练石锁需要不惜力、肯吃苦。刚开始练的时候,陈永胜也会腰酸背痛,手掌磨出老茧还会蹭破皮,但是他依旧坚持。二十年,陈永胜已经成为宝应小有名气的“石锁达人”。


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      在他看来,石锁是简单有效的健身工具,靠的是手、腕、腿、腰的协调动作。练得抛接自如后可以凭感觉盲扔,还可以玩后背抛接,两人对抛。


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       玩石锁最忌心浮气躁,不能拼速度贪个数,而应抑扬顿挫稳中求直。陈永胜介绍,石锁要练出花样,必须勤于练习。“例如简单的抛接,上扬用力,下落顺接;下蹲悠荡,挺身抛起。


       曲不离口,石不离手,我每天都要练几下活动筋骨。陈永胜说:“这项运动一般人轻易不碰,碰了就不想丢开。因为那不光是练出了健康的身体,更练就了坚强的意志力,从颓废不振到渐渐尝试到好处,以致精神焕发,神采奕奕,那种从体形到心理的蜕变只有认真体验过的人才知道。”


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       为保护和传承这项古老的运动,陈永胜牵头成立了扬州民俗体育协会石锁分会宝应石锁协会,鼓励更多人加入到石锁运动中来。不少人觉得练石锁需要力气,每当遇到这个问题,陈永胜总是笑着解释:“不是,进来玩的可以不问工作年龄甚至性别,没有力气要有兴趣,力气小的可以玩轻的,练这个是为了强体健身,不是为了培养大力士。”


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       为让这项运动惠及群众,陈永胜还经常在活动广场义务表演,只要有人愿意学,他毫无保留倾囊相授。在陈永胜的带动下,如今,宝应练习石锁的人越来越多,大家在强身健体的同时,感受传统文化的魅力。他还将石锁练习方法写成小册子,着力培养年轻人,让石锁运动得到传承和发扬。陈永胜说:“希望更多的人了解石锁、爱好石锁,把石锁的精神文化传下去。”


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       如今,宝应石锁协会两次参加全国石锁邀请赛,都获得男子石锁花样赛第一名,精彩的表演获得了大家的一致好评,近期,他们备战在南京举办全国石锁邀请赛。


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