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人活百岁不是梦

2020-11-19 17:32:59

来源:原创   作者:责编李映华

阅读:664

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[摘要] 人活百岁不是梦泰山初中 潘加耕一、帝王竭力求长寿 可惜大多命不长 自人类进入阶级社会以来,“健康”和“长寿”就成为人们关注的重要议题。 原始社会,人们生活资源极其匮乏,生产工具落后,医疗条件极差,抵御自然灾害的能力极其低下,那时,人类的平均寿命只有14岁。 进入奴隶社会,特别是封建社会,由于生活水平、医疗条

人活百岁不是梦

泰山初中   潘加耕

一、帝王竭力求长寿  可惜大多命不长

    自人类进入阶级社会以来,“健康”和“长寿”就成为人们关注的重要议题。

    原始社会,人们生活资源极其匮乏,生产工具落后,医疗条件极差,抵御自然灾害的能力极其低下,那时,人类的平均寿命只有14岁。

    进入奴隶社会,特别是封建社会,由于生活水平、医疗条件得到了改善,人类寿命可达五、六十岁,但七十岁仍少见,所以就有了“人生七十古来稀”的说法。

    那时,作为封建社会的统治者尤其怕死,想方设法追求长生。比较突出的例子就是秦始皇逼迫方士徐福献出长寿之方,徐福谎称海上有仙境,便带了500个童男童女驾船下海,最后据说到了日本安家落户,成了日本人的老祖宗,而我们的赢政同志只遗憾地活到50岁。而那位想着“我多想再活500年”的清朝康熙大帝也不过活了69岁。

    我有一本叫做《中国历代帝王》的书,书中介绍了从“三皇”“五帝”到清朝“末代皇帝”溥仪中略有特点的129位帝王,其中有48人在书中介绍了他们的寿命,其中最长寿的当属“五帝”之一的“颛顼”(Zhuān Xū),享年98岁,寿命最短的是唐哀帝李(Chù),只活了17岁,还没成年,便被悍帅朱温鸩杀,可真够悲哀的。随着哀帝之死,盛世大唐落下帷幕,中国历史进入“五代”乱世。

    在以上所说的48位帝王中,70岁以上的仅有五人,约占10%,60岁以上的15人,仅占30%,48位帝王平均寿命仅为50.2岁。

    解放前,由于满清积弱,外侮不断,战火连绵,天灾人祸,民不聊生,国人平均寿命仅达35岁。

    新中国成立后,社会安宁,人们的衣食逐步得到改善,医疗水平极大提高。到了七十年代,国人平均寿命一下子增加了30岁,达到了65岁。

    改革开放以来,我国人民的生活水平从“温饱”步入“小康”,人均寿命达76岁,居世界前列(最长寿国家日本,已达80岁)。


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    二、众说纷纭谈养生   良莠不齐难适从

    解决了温饱问题后,人们越来越注重养生。网络上、电视里,“养生大师”们纷纷布下讲坛,大谈“养生之道”。另外,报刊上,杂志里,网络中,各种健身知识如雨后春笋,令人目不暇接,笔者就收集有各种帖子近八十种,如果印刷出来,就是一本十万言的厚书。其中以数字为题的就不下几十种,我仅以带“十”为题举例,就有:

    《十种危险的生活方式》

    《健康睡眠十要素》

    《饮食十原则》

    《十种食物不宜多吃》

    《老人的十大错误锻炼方式》

    《长寿十法》

    《十大养生最佳时间》

    《十大致命原因》

    《世界卫生组织提出的十大健康标准》

    《心理老化的十种表现》

    …………

    这些养生知识有的固然是真知灼见,但还有一些却是很不靠谱的。教人读了反而无所适从。

    例如,你说运动好吧!寺庙里的和尚终日打坐,念经颂佛,但长寿者大有人在;

    有的帖子说最好的锻炼时间不在早晨,而在下午,说早晨空气污浊,但大多数人都选择在晨间锻炼,也没有发现有什么危害;

    有人说多吃肉不好,容易得这病那病。但欧美人以及我国的藏民蒙胞均以肉食为主,也是活得好好的。

    说少数民族地区山好水好,空气新鲜,特别宜居。可最近有报导,平均寿命较长的城市不是云南昆明,广西桂林。而是人口密集,空气污浊的北上广等大都市。

    记忆力好的同志应该记得,从上世纪八十年代开始,社会上曾一度流行“鸡血疗法”“甩手疗法”“红茶菌疗法”,还有什么“冬虫夏草延年益寿”“枸杞果泡茶有利治癌”“饮黑茶包治百病”等说法。最搞笑的是说“茄子生吃可以养生”,估计有不少朋友生吃过茄子,不知滋味如何?

    在众多“养生专家”中,有不少已被揭露出,他们以养生为名,推销假药,借以敛财。

    特别具有讽刺意味的是“中国长寿专家组营养专家”林海峰主张“断食排毒养生”,结果在一次中毒后,坚持断食排毒,未及时去医院抢救,最终中毒去世,仅活了51岁。


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    有一个帖子这样说:

    都说舞蹈能长寿,跳舞的陶金36岁走了;

    都说早锻炼能长寿,天天在中央电视台教大家早***的马华36岁走了;

    都说唱歌能长寿,歌手姚贝娜、叶丹、臧天朔、布仁巴雅分别于30多、40多、50多岁走了;

    都说笑能长寿,一辈子幽默,说笑话的侯跃文、笑林、李咏才50多岁就走了。

    都说勤动脑,多动手指能预防老年痴呆,著名指挥家小泽征尔动脑动眼动表情,动手动脚动全身也痴呆了。

    这些说法虽然有些以偏概全,但也能说明一些道理——任何事情都不是绝对的。

    所以过度追求养生,反被养生所累。老年人有病是常态,无病是例外。人生在世不应是“以健康为中心”,应该“以快乐开心为目标”,健康只是条件,不是目的。如果一整天抱着个血糖仪、血压计,这也不能吃,那也不能喝,这哪里是人生?


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    三、心态愉悦少生病  科技发展寿命长

    现在闲言少叙,言归正传。未来的人类寿命前景如何?人们到底以怎样的方式养生?笔者认为:人类的寿命会越来越长。影响人类寿命有三大要素:一是生活环境;二是内心情绪;三是科技发展。

    先说第一点,人类环境。这包括两方面,一是自然环境,原始人的寿命之所以短促,就是因为自然环境太过恶劣。人类取食渠道单一,只靠狩猎和采摘,不会种植和养殖。再加上猛兽众多,缺衣少药。一个小小的破伤风就能轻易夺走一条生命,现在的自然环境比以前好了千百倍,但仍有隐忧:那就是土地沙化、环境污染、资源匮乏、大气变暖。如果人类再不注意环保,仍旧肆意妄为,只知索取,不知收敛,地球将无法承受环境恶化的后果,最后必将影响人类的生存和繁衍。    二是社会环境。众所周知,现在地球上还存在着战争,一些超级大国为了谋取私利,动辄发动战争,置小国、弱国人民生命财产于不顾,让成千上万的平民流离失所,饥寒交迫,死于非命。

    只有整个地球村的人们形成共识,消除战争,把用于战备的经费用于环境保护,人类才能与地球和谐相处,长治久安。人类的寿命才能谈得上不断延长。


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    第二,人的内心情绪。以前人们只注重体格锻炼、营养合理搭配、按时作息、防病治病,却忽略了一个重要方面——内心世界的修养。在一篇《心脏愉悦产生荷尔蒙,能杀死95%的癌细胞》的报道中,说的是美国南佛罗里达大学健康科学研究中心的首席科学家威斯科教授向全世界宣布,心脏可以分泌救人一命的荷尔蒙,它不仅在24小时内杀死95%的癌细胞,而且对其他绝症也有极好的治疗效果!

    研究表明,一切气愤、郁闷、自责、暴怒、担忧、忌妒、仇恨、抑郁、痛苦等负面情绪都可以引发内分泌失调,从而引发各种癌症。

    如何便自己产生愉悦的情绪呢?笔者在拙作《我的健康之路》一文中提出过的“四乐”,即:1、老有所乐;2、知足常乐;3、助人为乐;4、合家欢乐。

    一旦遇有矛盾,要善于化解;遇到困难,要勇于面对;遇到癌症,也不要惊慌。把死亡看透,视死如归。死亡是每个人的必然归宿,任何人都无法例外。人从大自然中来,也必将回归大自然,没有什么好悲伤和恐惧的。对于死,再也没有压力,彻底放松。压力是人们生病的诱因,没有了压力,不会再有新的疾病产生,治愈已有的病痛也会有好的作用。


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    第三,科技发展。大家可能不知道,人类文明史一直遭受着灾难的冲击。除了大洪水、火山爆发、地震、海啸、沙尘暴、龙卷风外,传染病也曾经使人类惨遭肆虐,损失惨重。

    在一篇《十大传染病死亡事件》文章中,历数了瘟疫、黑死病、天花、黄热病、流感、斑疹、伤寒、疟疾对人类的伤害。限于篇幅,无法一一展开介绍。这里仅举一例:仅西班牙大流感患者就达到三亿,死亡人数近4000万,相当于第一次世界大战死亡人数的4倍,被称为20世纪人类的噩梦。

    稍有一些历史知识的读者,都知道明末清初那一场轰轰烈烈地李自成率领的农民大起义。对于他的失败,人们都归因于吴三桂“冲冠一怒为红颜”,从山海关引进清兵打败了李自成,使闯王功败垂成。实际上并非如此,一篇资料表明,李自成不是败于清军,而是败于“鼠疫”,这“鼠疫”使李自成百万大军彻底丧失了战斗力,如非这场鼠疫,中国的历史可能要大大地改写了。

    然而,由于无数科学家前仆后继地攻击征服病菌的堡垒,终于发明了“卡介苗”“青霉素”“链霉素”“红霉素”等药物,使得以上各种危害人类的疾病得到控制和治疗。

    目前,流行全球的“新型冠状病毒肺炎”也正是在以钟南山院士等无数医学家的努力下得到了有效的防治,而且包括中国在内的好多国家已经研究出了针对“新型冠状病毒肺炎”的疫苗,相信在不久的将来,“新型冠状病毒肺炎”也并非不治之症。

    正是由于如此,所以人类的寿命正在稳步的增长,令人欢欣鼓舞的是,最近传来以色列科学家已找到根治癌症的方法,并且在短短几周内就能彻底治愈。


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    在2005--2011年的《科学之谜》杂志中推介了如下几种有意思的科技新成果:

    1.赛博格(意指半生物半机械)

    这是科学家所研究的生物和机械密切结合的新成果。例如,通过手术,让独臂者装上机械臂,此机械臂可以听从大脑指挥,而且硬如钢铁,力量倍增。

    2.器官再生技术

    受壁虎、蝾螈启发,科学家将研究出器官再生技术,例如:一些胃癌患者切除了部分胃,只剩下很少的一部分,如果能让它再生,恢复原来的大小和功能,那将给他们带来福音。这项技术不仅可以省去器官移植的苦恼,也可以免于寻找器官捐献者的麻烦。据估计,这项技术在未来10年到20年将会成为事实。


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    3.哑巴说话不再难

    现在有一种新型的语言合成器即将问世,它的神奇之处在于能够把人脑中的思想合成为语言播放出来,这被称为大脑活性语言系统。那么“哑巴说话”将不是一件难事。

    4.以前烧伤的病人需要植皮,现在只需喷点细胞液即可。方法就是在病者身上取一块约2厘米见方的皮肤,用特殊的酶把这一小块皮肤溶解在生理盐水中,最后用喷雾的方法喷在烧伤部位,这个溶液里的细胞就会在病人体表重新获得养分,接着进行生长分裂,直到长出新的皮肤,整个手术过程只需20-30分钟。

    5.通过基因改造工程,人们可以改造人类的大脑,使得每个人都能获得爱因斯坦的大脑。

    总之,随着科技的发展,环境的改善,人类对和平的追求,人类寿命将会延长。所以我断言,人活百岁不是梦。

 

 


2020年10月19日于灯下


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